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大家都知道飲食對我們的重要性，患了疾病的人更要注意自己的飲食。有許多朋友們自患上了白癜風后什么也不敢隨便吃了，什么食物能吃什么食物不能吃必須弄個究竟，生怕吃過后會引起白癜風擴大或是復發的。專家建議白癜風患者多吃吃豆類食物。因為豆類食物可以被做成多種食品類別并且也極為容易購買到。豆制品對白癜風是有好處的，具體請看下面的內容。
我們吃的很多食物都是豆子制作的。豆制品主要分為兩大類；一類是發酵處理后的豆制品與與沒有進行發酵性豆制品。發酵類的豆制品主要是以大豆類為主要的原材料，如有經過發酵而做成的的豆制品。如腐乳、豆豉等。當然白癜風患者首先非發酵灰的豆制品為主。如有我們常見的有豆腐、炸鹵的豆腐類、熏制類的、比較干燥的豆制品類，如老豆腐、鮮豆漿、千張、豆皮、豆腐干、腐竹、豆腐火腿、千葉豆腐等等。這些食物都是我們常見的。
豆制品里面有很多營養，由于豆制品中含有我們人體所需的大量豐富性蛋白質。并且皮膚的新陳代謝細胞生長都離不開蛋白質。豆腐中還含有微量的維生素如磷、鈣、鐵等人體需要的礦物質，含有維生素Bl、B2等以及微量的纖維素。重要的是豆制品當中是沒有膽固醇的更有益于皮膚的健康。為此曾有專家提倡肥胖人群、動脈硬化、高脂血癥、高血壓、冠心病等廣大人群多吃豆類食品。對于白癜風患者來說豆類食品無疑是的保健食品。適量的吃一些豆制品對疾病的治療是有幫助的。
老年人早上都喜歡晨練，做下運動，老年白癜風患者也一樣，并且早上進行適當的運動還對白癜風治療有很好的輔助作用。但是老年白癜風患者在晨練時也要注意一些小問題，這樣更好的達到鍛煉的目的。
一、在晨練前不宜吃東西。老年白癜風患者在進行晨練前不要吃東西，可以喝一杯蜂蜜水，不僅能夠提供能量，還能幫助白癜風患者補充體內缺失的營養物質。
二、晨練時不宜穿得太厚。老年白癜風患者在進行晨練時不要穿得太厚太緊的衣服，這樣做運動很不方便，并且還容易導致皮膚摩擦，對皮膚造成損傷，另外穿得太厚的話運動后會出汗，如果脫掉厚外套容易感冒。所以，老年白癜風患者在晨練時適合穿寬松柔軟，并且保暖的衣服，避免皮膚摩擦和感冒。
三、時間不宜太早。老年人一般早上起得都很早，老年白癜風患者早上晨練不宜太早，因為早上霧氣還沒散，尤其是冬天的早上霧很大，霧氣中含有對人體有害的物質，所以老年白癜風患者等霧氣散了再去晨練。
四、老年人的飲食情況很重要。晨練完了后飲食要健康。很大老年人都喜歡吃油條喝豆漿，但對老年白癜風患者來說不要吃像油條這樣的油炸食品，晨練完了后適合吃一個雞蛋，多吃雜糧比如全麥饅頭，喝一杯豆漿，或一碗小米粥，還可以吃點蔬菜，或是吃點水果，營養搭配要均衡，這樣可以很好的保證身體的健康。
老年白癜風患者需要多加愛護，老年白癜風患者要比年輕患者的身體更加虛弱，并且老年患者的心理壓力也極大，所以作為兒女，一定要對老年白癜風患者給予更多的關懷，督促患者積極做白癜風治療，力爭早日康復，享受愉快的晚年。另外，重要的一點就是要選擇合理的治療方式。
