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原標題：山藥雙豆腐
主料：山藥1根，豆腐1塊，鴨血豆腐1塊。
調料：1.山藥去皮切粗條，豆腐切小塊。2.鴨血豆腐切小塊后用開水焯一遍，瀝干水分。3.鍋內放食用油，蔥花爆香后山藥入鍋煸炒片刻，加開水微燉。4.待山藥煮至透明時倒入雙豆腐、加鹽、豉油、胡椒花椒粉，燉至湯汁減少，即可出鍋裝盤。
功效：中醫認為，鴨血味咸、性寒，入肝、脾經。具有有補血和清熱解毒作用。對失血血虛、血熱上沖，中風眩暈有一定的食療作用。鴨血營養豐富，含鐵量較高，而且以血紅素鐵的開式存在，容易被人體吸收利用。鴨血中含有微量元素鈷，故對貧血一定的防治作用。鴨血具有利腸通便作用，可以清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用，以避免積累性中毒。因此它是人體污物的“清道夫”。鴨血含有維生素K，能促使血液凝固，有止血作用。鴨血還能為人體提供多種微量元素，對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病后的調養都有益處。
鴨血入饌，煨湯炒食皆美味。此道菜肴，加入富含植物纖維的山藥和植物蛋白的豆腐同烹飪，菜肴營養豐富，口感鮮美，鴨血滑嫩、豆腐香綿，山藥軟糯，不油不膩，適合各類人群食用。
